Selama ini orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas lebih sering dikaitkan dengan berbagai risiko penyakit berbahaya. Mulai dari kolesterol tinggi, darah tinggi, dan serangan jantung. Akan tetapi menurut beberapa studi menunjukkan, bahwa orang dengan berat...
Mungkin Anda pernah merasa kurang percaya diri dalam berpakaian karena merasa bentuk badan yang kurang ideal. Hal ini wajar dirasakan oleh setiap orang, karena pada dasarnya setiap manusia ingin tampil lebih menarik. Berbagai cara dilakukan demi mendapat tubuh ideal,...
Melakukan aktivitas fisik atau olahraga merupakan salah satu upaya seseorang untuk menjalankan pola hidup sehat. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan badan, olahraga juga kerap dijadikan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Tak jarang setelah seseorang...
