Apakah Anda gemar mengonsumsi minuman berallkohol? Jika iya mungkin Anda harus mulai membatasi hal ini. Mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan. Salah satunya masalah kesehatan yang datang seperti dehidrasi. Mengapa...
Saat musim penghujan seperti sekarang ini, tubuh kita menjadi rentan terserang flu. Perubahan cuaca membuat imun tubuh lebih rentan terkena virus dan bakteri sehingga rentan flu. Istirahat menjadi salah satu hal yang harus dilakukan dikala flu melanda. Namun, hal yang...
Setidaknya hampir 60-70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Oleh karena itu kita butuh asupan cairan yang cukup agar tubuh bekerja optimal. Kebutuhan cairan ini biasanya dipenuhi dengan air putih, lalu adakah bahaya jika kekurangan air putih? Anda pasti sudah...
Hidup di negara tropis, Anda pasti akrab dengan cuaca hari yang begitu terik. Selain membuat gerah, haus, dan kulit terasa seperti terbakar, kadang cuaca terik sebabkan kepala pusing pada beberapa orang. Anda pernah mengalaminya juga? Paparan sinar matahari dan suhu...
Muntah bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala bahwa seseorang memiliki gangguan kesehatan. Setelah isi perut terkuras saat muntah, maka tubuh butuh asupan kembali. Lalu apa saja makanan dan minuman yang baik dikonsumsi setelah muntah? Definisi muntah sendiri...
Saat kita mengalami dehidrasi, tubuh tidak hanya kehilangan cairan air tapi juga elektrolit. Komponen air dan elektrolit merupakan dua komponen yang penting bagi tubuh. Elektrolit memiliki fungsi untuk mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh. Elektrolit...
Anda pasti sudah akrab bukan dengan obat bernama oralit? Obat ini sering dikenal sebagai obat diare, padahal itu bukanlah fungsi utamanya lho. Ada baiknya Anda mengetahui kandungan oralit dan juga manfaatnya sebelum menggunakannya. Apa Itu Oralit dan Apa Fungsinya...
Dehidrasi terjadi ketika tubuh kita kekurangan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Dehidrasi juga dapat menyebabkan organ-organ vital dalam tubuh tidak bekerja secara maksimal. Ketika mengalami dehidrasi, banyak orang yang berfikr jika hanya dengan mengonsumsi air...
Selama ini air mineral atau air putih selalu menjadi top of mind jika berbicara penanganan dehidrasi pada tubuh. Tapi apa iya minuman untuk mengatasi dehidrasi cukup hanya dengan air putih saja? Lebih dari 60 persen tubuh manusia terdiri dari cairan. Oleh karena itu...
Semua orang pasti pernah mengalami kram kaki. Kondisi kram kaki terjadi karena kontraksi atau menegangnya otot kaki dengan kuat yang terjadi secara tiba-tiba dengan sendirinya. Durasinya juga bervariasi, bisa berlangsung beberapa detik namun ada pula yang sampai 10...
