Saat musim penghujan seperti sekarang ini, tubuh kita menjadi rentan terserang flu. Perubahan cuaca membuat imun tubuh lebih rentan terkena virus dan bakteri sehingga rentan flu. Istirahat menjadi salah satu hal yang harus dilakukan dikala flu melanda. Namun, hal yang...
Setidaknya hampir 60-70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Oleh karena itu kita butuh asupan cairan yang cukup agar tubuh bekerja optimal. Kebutuhan cairan ini biasanya dipenuhi dengan air putih, lalu adakah bahaya jika kekurangan air putih? Anda pasti sudah...
Hidup di negara tropis, Anda pasti akrab dengan cuaca hari yang begitu terik. Selain membuat gerah, haus, dan kulit terasa seperti terbakar, kadang cuaca terik sebabkan kepala pusing pada beberapa orang. Anda pernah mengalaminya juga? Paparan sinar matahari dan suhu...
Muntah bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala bahwa seseorang memiliki gangguan kesehatan. Setelah isi perut terkuras saat muntah, maka tubuh butuh asupan kembali. Lalu apa saja makanan dan minuman yang baik dikonsumsi setelah muntah? Definisi muntah sendiri...
Anda pasti sudah akrab bukan dengan obat bernama oralit? Obat ini sering dikenal sebagai obat diare, padahal itu bukanlah fungsi utamanya lho. Ada baiknya Anda mengetahui kandungan oralit dan juga manfaatnya sebelum menggunakannya. Apa Itu Oralit dan Apa Fungsinya...
Selama ini air mineral atau air putih selalu menjadi top of mind jika berbicara penanganan dehidrasi pada tubuh. Tapi apa iya minuman untuk mengatasi dehidrasi cukup hanya dengan air putih saja? Lebih dari 60 persen tubuh manusia terdiri dari cairan. Oleh karena itu...
Produksi air liur yang tidak normal atau kurang dapat menyebabkan kondisi mulut kering atau xerostomia. Mulut kering bisa dialami oleh siapa saja dan termasuk kondisi yang umum terjadi. Faktor penyebab mulut kering sendiri bisa sangat beragam. Mulai dari kondisi fisik...
Akhir tahun akan segera datang, biasanya pada momen ini banyak dimanfaatkan oleh keluarga-keluarga untuk berlibur. Selain untuk menyegarkan otak dari kepenatan sehari-hari, aktivitas ini juga dapat mempererat hubungan antar keluarga dan menambah pengalaman bagi...
Marathon adalah olahraga lari jarak jauh yang menempuh jarak hingga 42 kilometer. Namun kini olahraga lari jarak jauh sudah mulai banyak digemari banyak orang. Sehingga sudah sudah banyak juga perlombaan marathon untuk umum yang menempuh jarak hanya 20 kilometer atau...
Diare merupakan kondisi dimana frekuensi BAB menjadi lebih sering dan diikuti dengan konsistensi tinja yang lebih encer. Selama mengalami diare ini tubuh akan sangat cepat kehilangan cairan dan elektrolit. Usus juga menjadi kehilangan kemampuan untuk menyerap cairan...
