Obat diet atau obat pelangsing untuk menurunkan berat badan sering jadi pilihan bagi orang yang ingin turun berat badan dengan cepat. Tapi, apakah suplemen diet ini aman? Atau apakah ada efek samping yang perlu diwaspadai? Simak di bawah ini. Menurunkan berat badan...
Olahraga dan diet adalah cara paling ampuh untuk membakar lemak dan membentuk tubuh yang langsung. Tetapi ini bukan satu-satunya cara menurunkan berat bagi yang bisa Anda coba. Ada beberapa cara lain yang dapat Anda lakukan untuk mencapai bentuk tubuh ideal yang Anda...
Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga crossfit mulai populer di Indonesia. Meski nampak mirip, crossfit ternyata beda dan bahkan dikatakan lebih dari gym atau fitness biasa. Tertarik untuk mencobanya? Pahami dulu apa itu crossfit dan manfaatnya bagi tubuh. Baik...
Demi mendapat bentuk tubuh yang ideal, banyak cara dilakukan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi obat diet. Tapi ini bukan tanpa risiko. Ada efek samping yang harus diwaspadai, termasuk diare akibat obat diet. Ada banyak ragam obat diet berdasarkan cara kerjanya...
Tubuh ramping dengan berat badan ideal adalah idaman semua orang. Untuk mencapainya, banyak yang akhirnya mencoba berbagai macam diet untuk menurunkan berat badan. Ada banyak jenis diet yang bisa dilakukan, namun di Indonesia, kira-kira ada 7 jenis diet yang paling...
Sudah diet mati-matian, merubah pola makan, banyak olahraga, berat badan mulai turun, tapi kok lemak malah numpuk di pipi. Anda pernah merasakan ini juga? Penumpukan lemak di wajah ini membuat pipi terlihat tembem alias chubby. Mungkin bagi sebagian orang pipi chubby...
Belakangan tren minuman infused water semakin populer. Bahkan minuman ini diklaim memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, termasuk dalam menurunkan berat badan. Seiring populernya minuman ini, berbagai resep infused water pun bermunculan. Ada beragam...
Demi mendapatkan berat badan ideal, berbagai macam metode dilakukan. Bahkan kini ada beragam jenis diet yang terkenal di masyarakat, mulai dari diet golongan darah, diet keto, dan kini tengah populer diet jeruk nipis. Pernahkah Anda mendengar atau bahkan mencoba diet...
Agar mendapat hasil yang maksimal dalam melakukan diet menurunkan berat badan, perlu adanya kombinasi antara gaya hidup dan pola makan yang sehat. Selain melakukan olahraga, Anda bisa mengonsumsi makanan pembakar lemak agar diet bisa lebih maksimal. Banyak dari kita...
Melakukan aktivitas fisik atau olahraga merupakan salah satu upaya seseorang untuk menjalankan pola hidup sehat. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan badan, olahraga juga kerap dijadikan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Tak jarang setelah seseorang...
