BAB Keras Bikin Sembelit? Atasi Dengan Cara Alami Ini

BAB Keras Bikin Sembelit? Atasi Dengan Cara Alami Ini

Gaya hidup dan pola makan yang buruk bisa menyebabkan permasalahan pencernaan, salah satunya adalah sembelit alias susah buang air besar, dan BAB keras. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan kadang disertai sakit perut. Feses yang mengeras merupakan...
7 Buah Untuk Melancarkan BAB

7 Buah Untuk Melancarkan BAB

Buang air besar (BAB) tidak lancar merupakan hal yang cukup sering dialami oleh semua orang. Stres hingga kurang asupan serat adalah penyebab utama yang paling sering memicu Anda kesulitan BAB.  Namun Anda tidak perlu khawatir. Kondisi ini dapat segera Anda atasi...